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미주신경성 실신을 위한 예방 방법과 영양제 총정리 1.미주신경성 실신이란 길을 가다 갑자기 쓰러지는 사람을 본 경험, 만원 지하철이나 버스에서 옆에 있던 사람이 갑자기 실신하는걸 본 적이 한번쯤은 있다. 이를 우리는 미주신경성실신 이라고 부른다. 이 사람들은 왜 실신하는 것일까? 미주신경성 실신은 과한 자극 (사람에 따라 다양한데 통증, 공포, 지하철과 같은 밀폐된 공간에서의 답답함 등)에 의해 자율신경계의 미주신경(부교감신경)이 비정상적으로 활성화되면서 심박수감소(서맥)와 혈압감소가 동반되어 뇌로 혈류가 통하지 못해 발생하게 된다. 결국 일시적으로 의식을 잃게된다. 2. 유발요인심리적 요인과 신체적 요인이 있다.심리적 요인으로는 공포, 긴장, 스트레스 등이 있고 신체적 요인으로는 장시간 기립, 탈수 과로 등이 될 수 있다. 이외 피냄새나 시체를 보고.. 2025. 4. 22.
[일반의약품/건강기능식품] 성장기 아이, 가임기 여성에게 꼭 필요한 철분제 철분은 26번째 원소로, 적혈구의 헤모글로빈의 필수 성분으로 세포에 산소 및 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하여 세포의 기능에 필수적이다. 미토콘드리아의 에너지 생성, 세포 정상 기능 유지, 유산소 운동력 향상, 조직 재생 회복 이외에도 아이들의 성장을 촉진하고 체력을 증진시킨다. 또한 여성의 경우 월경을 통해 주기적으로 출혈이 일어나므로 철분제 보충이 필요하다. 빈혈은 일반적으로 Hb 수치(g/dl) 남성기준 13, 여성 12, 임산부 11 미만을 의미하는데, 여성의 경우 이 수치 이하에 해당하지 않더라도 철분제를 복용하면 체력이 올라가는 경우가 많다. 철분은 정상인에게 약 3.7g이 있고 그중 절반이 헤모글로빈에 포함되어 있다. 빈혈의 대표적인 증상은 머리가 아프고 어지러우며 학습 능력이 저하되고 쉽.. 2024. 11. 4.
[일반의약품] (생리 미룰 때/ 피임 목적일 때) 케이스에 맞는 피임약 완벽 정리 과거 피임약은 피임의 목적으로만 복용했다면, 몇 년 전 등장한 마이보라, 머시론 등의 광고 이후로 생리 미루는 목적으로 피임약을 복용하는 사례도 많아지고 있다.의사 처방 혹은 약사의 가이드에 따라 소수만 복용했던 피임약이 이제는 쇼핑하듯 복용하게 되어버렸다. 하지만 호르몬은 굉장히 극소량으로 조절되고 신체에 큰 영향을 미치는 만큼 피임약의 효능뿐 아니라 부작용, 종류에 대해 또 금기에 대한 철저한 이해가 선행되어야 한다. 이번에는 피임약의 종류, 그리고 효능, 금기 및 부작용에 대해 알아보고자 하자.  1. 피임약의 종류   피임약은 크게 4세대로 이루어져 있다. 다른 약들은 모두 21개의 약만 포함되어 있으나 디어미순은 24개의 약과 4개의 위약이 포함되어 있다. 1-1. 1세대 성분: 초기 고함량 호.. 2024. 11. 3.
눈 떨림, 근육 긴장, 수면 부족, 스트레스에는 뭐다? 마그네슘! 마그네슘은 신체 미네랄 중의 하나로 세포 내부에 많이 존재한다. 뼈에 60%, 세포내부에 39%, 혈액 속에 1% 분포한다.음식으로는 견과류와 녹색 채소에 많이 들어있다.마그네슘은 뼈를 안정화시키고, 세포막을 안정화시키며 근육의 기능을 조절하며 심근 혹은 혈관의 수축과 이완을 조절한다. 최근 심장병의 원인이 저마그네슘혈증일 확률이 더 크다는 연구 결과가 발표되었다. 이에 따라 마그네슘 기능의 중요성이 대두되고 있다. 하지만 현 시대 대부분의 사람들은 마그네슘이 부족하다. 가공식품 및 스트레스와 과도한 육류 섭취 및 과음으로 마그네슘이 부족하게 되어 각종 질병 및 이상 증상에 시달리게 된다. 그렇다면 마그네슘의 기능은 무엇일지, 어떤 형태와 또 어떤 제품을 섭취하면 좋을지 알아보자. 마그네슘의 기능1. 변.. 2024. 10. 16.
노화와 병으로부터의 해방, 항산화제 5종 완벽 정리 인간이 가장 두려워하는 것 중의 하나는 노화이다. 외적, 내적 노화 모두 피하고 싶은 단어들이다. 예로부터 노화를 막기 위한, 또는 지연시키기 위한 명약, 불사조, 불사신이라는 단어의 기원, 항 노화에 대한 다양한 영화들이 나왔다.약국에서도 많이 찾는 약품이 바로 항산화제이다. 활성 산소는 대사 과정에서 생기는 불안정한 분자로, 전자 하나가 부족해 다른 분자에게서 전자를 빼앗으려고 한다. 이는 세포막, 단백질, DNA 등을 손상시켜 노화 및 질병의 원인이 된다. 따라서 이를 제거하는 물질인 항산화제가 중요하다. 우리 몸 안의 항산화 효소는 SOD, 카탈라제, 글루타치온 과산화물이 있다. 또한 이차적인 항산화제로는 글루타치온, 코큐텐, 카로티노이드, 비타민E, 클라보노이드, 비타민A/C 등이 있다. 이들 .. 2024. 10. 14.
동물약국에서 구매 가능한 강아지 기생충약 완벽정리 강아지 기생충약은 크게 두 가지로 구성된다고 생각하면 쉽다. 내부기생충과 외부기생충 이다.내부 기생충은 주로 장내에서 서식하며 강아지에게 구토, 설사, 체중감소, 영양결핍 등의 증상을 유발할 수 있다. 주요 내부기생충에는 심장사상충, 회충, 촌충, 십이지장충, 편충 등이 포함된다. 이를 퇴치하는 구충제는 경구형, 목에 떨어뜨리는 스팟형이 있다.스팟형의 경우 바르면 (지용성 약물이기에) 동물의 피지샘에 모였다가 서서히 약물을 방출하게 된다. 이때 주의점으로는 전량을 다 사용해야 하고, 너무 피지가 없으면 붉어지거나 털이 빠지게 되므로 당일 목욕을 피하며 1~2시간 정도는 만지지 않도록 해야 한다. 외부기생충은 강아지 피부와 털에 기생하는 벼룩, 진드기, 모낭충 등을 퇴치하기 위한 구충제다. 외부 기생충은 .. 2024. 10. 3.

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