[일반의약품]고함량 활성비타민B군 비교

요즈음 출시되는 제약사들의 종합비타민은 피로 회복에 직결되는 비타민 B군을 주력으로 하고 있다.  비타민 B군은 에너지 대사와 신경 기능에 중요한 역할을 담당한다. 대다수가 비타민 B군에 더해 비타민 C, D, 더불어 마그네슘 등의 미네랄을 일부 첨가하는 형식이다. 학생들은 보통 임팩타민 파워 A+, 임팩타민 프리미엄, 젊은 남성들은 비맥스 Z, 벤포벨 S, 투엑스비 트리플을, 노인층은 아로나민 골드, 아로나민 씨플러스를 주로 소비한다. 이들 영양제에서 주축이 되는 영양소는 비타민B 군이다. 의약품의 경우 비타민 B 중에서도 1, 2, 6, 12 만이 활성형으로 첨가될 수 있다. 이들 비타민은 피로 회복과 에너지 생성에 필수적이다. 다양한 활성형 형태로 바꾸어 제품의 차별성을 두게 되는데, 영양소 활성형 형태를 중심으로 제품별 특징을 살펴보자. 

 

 

1. 비타민 B1

1) 벤포티아민 vs 푸르설티아민

벤포티아민이 푸르설티아민보다 흡수량(AUC), 혈중 최고 농도 도달시간 (Tmax), 체나 머무는 시간(T1/2) 모두 더 좋은 결과를 보였다. 이와 같은 Greb A et al.의 연구에 기초하여 임팩타민 원스 혹은 프리미엄과 같이 벤포티아민 단일제가 출시되었다. 또는 벤포티아민에다가, 뇌 혈액-뇌 장벽(BBB)을 통과하여 신경계 피로를 해소할 수 있는 비맥스 및 벤포벨이 등장하였다.

하지만 유럽인들을 대상으로 한 Greb A et al.의 연구와는 다르게 Park. WS. et al의 푸르설티아민과 벤포티아민의 비교 연구에서 오히려 한국인에게는 푸르설티아민의 효과가 더 좋았다. 또한 1992년 Vitamins에 실린 연구에 의하면 푸르설티아민의 분포도가 더 좋음을 확인할 수 있다. 이를 보면 한국인에게 푸르설티아민을 기본으로 하는 영양제인 아로나민과 엑세라민의 지지층들이 두터운 이유를 확인할 수 있다. 아로나민은 1960년대부터 국내 영양제 시장의 큰 포션을 차지하였으며, 벤포티아민을 주성분으로 하는 임팩타민 등이 이에 대항하기 위해 출시되었다. 기존 영양제 시장을 장악하였던(?) 푸르설티아민의 효과가 더 좋았을 수 있다.

 

2) 비스벤티아민 vs 푸르설티아민

비스벤티아민과 푸르설티아민을 비교하였을 때, 푸르설티아민의 흡수량(AUC) 및 혈중 최고농도 도달시간(Tmax)모두 더 좋은 결과를 보였다. 또한 푸르설티아민은 비스벤티아민과 마찬가지로 뇌-혈관 장벽을 통과하고 신경 피로를 풀어주는 특징 때문에 '의대생 비타민', '강남 비타민'이라고도 불린다. 현재까지 벤포티아민, 푸르설티아민, 그리고 비스벤티아민을 비교한 연구는 부족하지만 종합적으로 보았을 때 벤포티아민 고함량 단일제는 흡수율은 높으나 뇌 이행이 되지 않아 아쉬웠다. 또한 푸르설티아민 고함량 단일제는 특유의 마늘 냄새로 위장관이 약한 경우 복용이 힘들다. 이에 최근 벤포티아민과 푸르설티아민 복합제가 출시되었다. 투엑스비 트리플의 경우 벤포티아민 100mg에 푸르설티아민 30mg을 포함하므로 푸르설티아민만을 고함량으로 포함하였을 때 보일 수 있는 역한 느낌과 뇌 이행이 되지 않아 아쉬운 단점을 보완한 제품이다.

2. 비타민 B12

비타민 B12의 경우 기본형인 코발라민에 활성형인 메코발라민을 주로 포함한다. 하지만 메코발라민은 신경 근육통에 특화된 반면 코바마미드 활성형의 경우 피로에 더 특화되었다(글루콤의 피로 회복 효과는 아미노산들 보다는 코바마미드 덕분이라 생각한다.). 따라서 코바마미드 형태가 포함된 투엑스비 트리플을 복용하는 것을 추천한다.

 

 

위 두가지 형태를 주로 보았으나 사실 대다수의 제품들이 비타민 B2는 리보플라빈뷰티레이트 형태로, 비타민 B6는 피리독살포스페이트 형태로 활성형으로 포함하고 있다. 실제 활성형으로 복용하였을 경우 일반 형태보다 지용성이 증가하여 몸에 머무는 시간이 증가하고, 흡수도가 올라간다. 모두 하루 1번 복용하는 형태로 공복에 복용을 추천하나 위장관이 약한 사람들은 식후에 복용하는 것이 좋겠다. 모든 성분들을 종합적으로 보았을 때 벤포벨 S, 비맥스 Z, 투엑스비 트리플이 제일 좋은 성분인 것 같았다. 특히 비맥스 Z와 투엑스비 트리플은 가능한 모든 성분이 활성형이고 UDCA 및 타우린이 포함되어 있어 피로회복에 추천한다. 마지막으로, 모든 제품들의 가격이 다르므로 가격과 효능을 비교해서 복용하는 것이 좋다.